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皆さんの至福の時間とは

   

至福のイメージ

 

みなさんはどんなときに“至福の時間”と感じますか?

 

ガールズちゃんねるの『至福の時間』トピックを見ると、「美味しいものを食べること」、「休日の二度寝」、「映画鑑賞や読書」などが多く挙げられていました。

でもこうしたみんなの感想を読むと面白いことに一つの共通点が見えてきます。

 

女子にとって“至福の時間”と感じるのは『充実した一人の時間』のようです。

 

女子は日々ストレスにさらされていると言えます。

美容・流行に敏感でならければならない、職場や家庭、学校で自分でも気づかないうちに(ある人は意識的に)気を遣っているのかもしれません。

 

至福の睡眠時間

 

こうして溜まりに溜まったものを新しい・ワクワクするものに交換するため、“自己充足のための時間”が必要なのかもしれません。

 

中には、家族や友達とのワイワイした時間で力を得るという方もいますが、行き過ぎるとそういう人はスケジュールが埋まっていないと逆にストレスを感じることもあるようです。

 

一人の時間を楽しめれば、お金も体力も節約できますし、いつも他からエネルギーをもらう必要もなくなります。あなたはいつもどんなエネルギーチャージをしていますか?自分を見つめ、自分を成長させる自分なりの“至福の時間”を見つけてください。

 - ガルちゃんトピ

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